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第134章 进步神速!
作者:coxi字数:2289
发布时间:2024-03-07 16:35:06
初识罗海的时候,贺方健认为罗海打篮球的资质应该不高,再加上刘华说罗海是自己的拳术师父,贺方健更加坐实了自己的猜测。毕竟是练武功的,身体应该比较结实,但是打篮球需要一定的柔韧性,太僵硬的身体,是打不好篮球的。而且罗海的身高不高,目测只有170cm左右,这样的身高,别说是国家队了,连省队都是进不去的!所以,贺方健对于教导罗海,并不抱多大的希望,但是因为是刘华这位大明星苦口婆心的要求的,贺方健也只能尽人事听天命了!不过,当罗海真正训练起来的时候,他却发现,其实罗海挺有打篮球的天赋的。一般来说,干扰性的训练方式,新人篮球手都是极不适应的,但是罗海却不一样,只是一瞬之后,就能够和自己对答如流了……看来,这个罗海,还能够勉强教一教的!第一天的训练,贺方健只是让罗海拍球,其它的什么也不做,在训练结束之后,罗海居然还没有累得趴下,这也出乎了贺方健的预料,有的时候,连专业的篮球运动员,都禁不住自己的训练的,这个罗海,真不愧是武术高手,在体力上,实在是很强悍的。第二天的训练从早上开始,这一次,就不是单手拍球了,而是两只手同时拍两只篮球。罗海一下子不适应了,他不是左撇子,所以用左手拍球非常的不习惯,并且又要兼顾右手的球,所以,导致他左手的那只篮球经常脱手……“呵呵,知道打篮球不容易了吧?”贺方健教练笑着说道,事实上,在打篮球的时候,无论是左撇子还是右撇子,左右并用是非常重要的!训练专业的篮球运动员的时候,不仅仅是要运动员能够左右手同时运球、持球,有的时候,甚至还要求运动员能够左右手都能吃饭、写字……罗海平日里用惯了右手,突然要求用左手做这样那样的事情的时候,他自然会显得不太适应了……“给你三天的时间,在三天的时间之内,一定要学会左右手并用拍球!”贺方健对罗海下达了命令,而罗海则笑了笑,说道:“不用了,我现在已经可以了!”说着,罗海就向贺方健教练展示,他果然能够左右手同时拍球而不乱了。“那么,左手拍球快、右手稍慢,可以吗?”贺方健又道,罗海也遵从着他的意见,左手加速、而右手则减速。“……”贺方健一下子看蒙了,这小子学篮球居然会这么快的?事实上,因为练习了一整套的《擒敌拳拳谱》的关系,罗海的身体协调性已经远超常人,只要罗海想,他甚至能够控制身体内的每一个细胞,那样的话,双手拍球对他来说,也不过是小儿科。“明江市有多少人口?”“60万左右吧……其实我也不是太清楚……”“你喜欢的女孩子叫做什么名字?”“林雨婷!”“你家有多少存款?”“这种事情我怎么可能知道?”……贺方健继续展开询问攻势,可是即便如此,罗海拍球的动作却丝毫不乱,他应对自如。这下贺教练也彻底的清楚了,对于初学者来说最困难的入门关,罗海已经突破了!那么接下来,贺方健教练要教罗海一些实用性的技术了!“罗海先生,我听刘华先生说,你之所以需要练习打篮球,是为了要和一名女孩子比赛?”在教罗海实用性技术之前,贺方健教练好奇的询问。罗海点点头,说道:“是的,因为我喜欢那位女孩子,那位女孩子告诉我,只要我能够在篮球技术上战胜她,她就做我的女朋友!”“真是奇怪的一对!”贺方健讽刺道,当然,既然女方能够接受这样的条件,就代表着她一定有着必胜的把握。“罗海先生,虽然你的资质不错,但是有句话,我还是要告诉你的,练习打篮球,可不是一朝一夕就能够成功的,别说是专业的篮球运动员,就算是业余的篮球好手,也是从小打篮球,从小刻苦训练之后才能够练成的。我没有见过你说的那个女生打球,但是既然她是大学女子篮球队的主力控卫的话,她的篮球技术,应该不会太差的,像你这样的初学者,想要赢她,只怕没有那么容易的。”贺方健泼了罗海一盆冷水,不过罗海却并不介意。“虽然不知道能不能赢过她,但是如果不努力的话,就什么都做不到了,不是吗?现在的她还是大学生,我想,我一直这么刻苦的练下去,在她毕业了,可以结婚的时候,我一定能够打败她的!”“你还真有耐心……”虽然觉得现在的罗海,还不是从小就苦练篮球的那个女孩子的对手,但是罗海的乐观精神,却感动了贺方健教练。所以贺方健非常乐意的传授罗海一些篮球的基本技术!“那么,罗海先生,介于你和那位女生的较量,应该不是什么投篮方面的较量,所以,我先教你最基础的三步上篮吧,这是篮球中最容易的得分手段,如果运用得当的话,你可以在比赛中得很多的分数的!”说着,贺方健将篮球拿在了自己的手中,随后来到了篮下,他跨出了第一步、第二步,在第三步的时候起跳,篮球就乖乖的坠入到了篮网之中!罗海也默默的看着,三步上篮是篮球最简单的动作了,所以,他能够很清楚的看出要领。“在上篮的时候,一定要估算好距离,因为如果距离篮筐太远的话,距离不够,是没有办法完成上篮的,在这方面,必须多加练习,这样,才能够在球场的合适的位置,完成三步上篮,如果超出三步了,就是走步了。至于如何上篮,第一步和第二步主要是调整,也可以穿越防守,第三步的时候起跳,注意,在起跳的时候,手的动作不能乱,不然的话,篮球会丢掉的,在最高点的时候,将球轻轻的放入篮筐之中,知道了吗?”“知道了!”罗海应了一声,便从贺方健教练那里拿来了篮球。他也学着贺教练的方式,来到了篮筐下的合适位置,随后,他跨出了第一步、第二步,最后第三步的时候,他高高跃起,跳得比一般人要高,而且在起跳的时候,罗海的手一直保持着不动的姿势!在跳到最高点的时候,罗海轻轻的将篮球放进了篮筐之中!“刷!”篮球空心入网,才刚刚开始学习三步上篮,就一下子学会了,贺方健对于这名学生,也颇为满意。